資格試験の難易度

Men’sピラティス 著者：福井千里／DMJボディバランシング出版社：新星出版社サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2005年11月この著者の新着メールを登録する◆カフェ・ド・ラクテンブックスで紹介されました！オナカが凹む！スーツが決まる！ゴルフがうまくなる！ピラティスの本場、米国ネバダ州立大のプログラム。1カ月で体験者に見違える変化が。1　ピラティスで体をつくる（ピラティスとはなにか；どんなことが起こるのか；だれでもできるのか）；2　ピラティス・トレーニング（ぜい肉をとるピラティス；鍛えるピラティス）；3　ピラティスの効果をキープする（正しい食事で効果を上げる；サプリメントを賢く使う）；付録　photoデータ?ピラティスで引き締まった！（セルフチェックシート；1週間後のチェックリスト）【内容情報】（「BOOK」データベースより）オナカが凹む！スーツが決まる！ゴルフがうまくなる！ピラティスの本場、米国ネバダ州立大のプログラム。1カ月で体験者に見違える変化が。【目次】（「BOOK」データベースより）1　ピラティスで体をつくる（ピラティスとはなにか／どんなことが起こるのか／だれでもできるのか）／2　ピラティス・トレーニング（ぜい肉をとるピラティス／鍛えるピラティス）／3　ピラティスの効果をキープする（正しい食事で効果を上げる／サプリメントを賢く使う）／付録　photoデータ?ピラティスで引き締まった！（セルフチェックシート／1週間後のチェックリスト）【著者情報】（「BOOK」データベースより）福井千里（フクイチサト）DMJボディバランシングインストラクター。米国・カリフォルニア州でピラティスと出会い、帰国後ステファン・メルモンに師事。その後、ステファン氏の師匠ドリー・ケラペス氏のもとに入門し、ネバダ州立大学公認指導者資格を取得。現在も定期的にラスベガスに渡り指導を受けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ